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Confío y me entrego a ti. Alma mía
Guía para revisar una meta o un anhelo, bajo la lupa del Amor Propio
La meditación y los niños
La meditación me ha hecho valiente
Un llamado para no ser forasteros (Outlanders) de nuestra emociones
La meditación una herramienta de conciencia
La meditación es una práctica que nos ayuda a entrenar la mente, nos enseña a estar adentro de nuestro cuerpo, y nos permite observar nuestros pensamientos. Al sentir cada una de las partes del cuerpo, nos centramos en el momento presente trayendo innumerables beneficios para el día a día.
Los 5 pilares de una práctica espiritual creativa
Para Madres emprendedoras o que tienen un sueño en su corazón. Para madres que se culpan, para madres que quieren comenzar a conocerse mejor.
Paciencia, confianza, conciencia, gratitud, creatividad
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